- J U J I T S U -
L'art de la souplesse

Activité de détente:
peut-être pratiqué par tous, à partir de 14 ans.

Technique de défense :
Ancêtre du Judo, le Ju-Jitsu ou Self-defense se compose de techniques de coups, de projections et de contrôles (immobilisations, clefs de bras, etc...)

Pour les adolescents :
sport éducatif , il canalise l'énergie et apprend le contrôle des gestes.

Pour les Adultes:
C'est un sport complet permettant un bon entretien de la condition physique et des reflexes.